Relacja z warsztatów profilaktycznych dla pracowników ZSCKR w Mokrzeszowie
sfinansowana z funduszu prewencyjnego PZU Życie SA.
Z przyjemnością informujemy, że w trosce o pracowników zorganizowane zostało zadanie prewencyjne polegające na organizacji szkoleń z zakresu edukacji zdrowotnej z psychologiem, dietetykiem oraz fizjoterapeutą dla nauczycieli i pracowników szkoły. Zadanie zostało sfinansowane z funduszu prewencyjnego PZU Życie SA.
Nasi pracownicy wzięli udział w cyklu warsztatów edukacyjno-praktycznych. Celem inicjatywy było podniesienie świadomości na temat profilaktyki zdrowotnej oraz dostarczenie konkretnych narzędzi do walki ze stresem i zmęczeniem.
Co działo się podczas spotkań?
Zorganizowano panele tematyczne, które pozwoliły nam zadbać o formę fizyczną, psychiczną oraz prawidłowe nawyki żywieniowe:
- Zdrowy kręgosłup - zrozumienie, wsparcie, regeneracja – pod okiem specjalistów uczyliśmy się, jak dbać o postawę ciała w pracy, jak unikać przeciążeń oraz jakie ćwiczenia regeneracyjne stosować na co dzień, aby cieszyć się sprawnością bez bólu.
- Warsztaty z psychodietetykiem – dowiedzieliśmy się, że to, co jemy, wpływa nie tylko na nasze ciało, ale i na nastrój. Ekspert wyjaśnił mechanizmy jedzenia pod wpływem stresu i podpowiedział, jak budować trwałe, zdrowe relacje z żywnością.
Nasza misja: Wierzymy, że świadomy i zdrowy pracownik to fundament sukcesu całej organizacji. Dziękujemy wszystkim za aktywny udział i pozytywną energię! A PZU Życie za sfinansowanie zadania. (EP)